第14章飞速进步
院子里,姬染正扎着马步。
已经三个时辰了,姬染却闭着眼好像睡着了一样,脸上没有露出任何难受的表情,看起来竟然有一丝安逸。
姬染原来纤细的身体似乎结实了一些,身体也高挑了。
虽然性子还是有一些冷,但看起来比以前多了一丝人气,脸色也比之前红润了。
时辰一到,姬染站起身,活动了一下身体,围着道观快速跑了起来。
脚上重似千金的铁块好像已经和姬染融为一体,感受不到它的存在了。
姬染越跑越快,越跑越快,像一阵风,一掠而过。
“师父,小师妹对自己可真狠,都练五六个时辰了也不见歇息,可比我当时强多了啊。”子烨羡慕地说。
“你这臭小子当时净偷懒了,你这师妹比你有天分,能吃苦,可我看得出来,她这心里有怨恨,不解开迟早会出事。应该是时候传授她内功心法了。”
“师父,你当初可是硬生生拖了我两年才教我呢,师妹这才两个月呢,你太偏心了。我难道是什么愚才吗?”子烨又不乐意了。
两人躺在石头上晒太阳,有一搭没一搭的聊着,看着姬染跑来跑去,好不惬意。
“小丫头,过来坐会儿,感觉怎么样。”道长拦下还在飞跑的姬染说道。
“师父,我这还能跑会儿,没事。”姬染轻微喘着,脸色有些发红。
“你把脚上绑的铁块取下来吧,然后再去跑一圈试试。”
姬染将铁块取下,刚迈开步子,感觉脚上失去重量,身体轻的像要飘起来了,跑起来开始还不太适应,过了一会儿速度比刚才更快了。姬染这时明白了道长让自己绑铁块的原因了。
轻功重练,才能身轻如燕。
“师父,我懂了,接下来还需要绑着铁块一直跑吗?”
“不用了,接下来教你内功心法,这个就需要你静心参悟了,内功是通过气的练习而成,讲究吐纳,多用腹部呼吸,集中精神,循序渐进,从而达到锻炼身体内部器官的目的,在对战中可以提高耐力,战斗力和极强的自我保护作用。”
“师妹,这个我会,你看我给你表演一段。”子烨运气推掌,身前的一棵青松倒下了,上面的雪全散落下来,撒了子烨和道长一身。
“用你在这嘚瑟,用不到一年,你这小师妹都能打过你,你可长点心。”道长气的一脚把子烨踹走了。
姬染跟着道长坐下来,学习了几遍如何吐纳,基本掌握了要领。道长扔了一本书给姬染,让姬染自己参悟。
“玉女素心心法,这名字还挺好听的。”姬染翻开书,里面各种文字记载,还画着一个小人做着各种动作。
姬染无比庆幸,当时在醉生阁,被逼着习字作诗画的时候没有反感。
姬染按照书上所写,席地而坐,全身放松,开始吐纳,聚精会神想从丹田聚齐一丝气息,可毫无反应。
姬染不断的重复,不断聚气凝神,逐渐气息开始融会贯通,在体内游走。
突然,姬染心猛然抽了一下。